夏本番の「肌の準備」はOK？素肌に”圧倒的な違い”が出る！絶対準備したいこと

こうすることで実は、夏だけの肌ケアではなく365日の肌ケアをできるようになります。ビタミンをしっかりと肌に取り込んで、きれいに身体の中を浄化することができます。朝起きてすぐの「レモン水」は今年も忘れてはいけません。

3．スクラブで肌をピーリング。デトックスを目指す

夏は日焼けの為に、細胞がどんどん死んでいきます。スクラブを定期的にすることで肌を再生させることを助け、古くなった肌を取り除いてくれます。スクラブはお家にある物でも簡単に作ることができます。夏の肌に適しているスクラブの作り方を紹介します。

お家にあるものでできる夏肌スクラブ

• 材料

砂糖、ヨーグルト、植物性オイル（砂糖は使う場所によって量を調節するといいです。顔に使うときは少なめにしてください）

• 作り方

すべてを混ぜてスプーンなどで混ぜるだけです。10秒でできあがり！とても簡単です。

• 使いかた

たっぷりと手に取って、気になる部分に乗せて円を描きながら優しくマッサージしていきます。その後、水で洗い流します。オイルが気になる人は軽くソープで洗い流してください。

筆者も実際にしてみたのですが、このスクラブでマッサージをしたあと、肌がモチモチとして驚くほど手触りが良くなりました。