朝の“むくみ顔”を改善したい！解消法&保湿も叶えるオススメアイテム

フランキンセンス、ゼラニウム、ローズマリーなど、フローラル調ですっきりとした香りを楽しめ、女性の乱れやすいバランスをしっかり整えます。

むくみ顔を解消するためのおすすめのツボ


むくみがちな顔を解消するためには、マッサージにプラスして、押すといいツボや食べ物もあります。そちらもご紹介します。

太陽(たいよう)

消化器機能を活性化させてくれるツボで、こめかみの真ん中にあります。ここを押すことによって、体内にある不要な老廃物を排出してくれるのです。

天柱(てんちゅう)

腎臓機能を活性化させてくれる働きがあります。場所は、髪の毛の後ろ側の生え際の真ん中にあります。自律神経を落ち着かせてくれる効果もあります。また、太陽と同様、体内にある不要な老廃物を排出します。

むくみ顔を解消するためのおすすめの食べ物

利便作用を含む食べ物

黒ごま、ひじき、ワカメ、玄米が当てはまります。

水分排出効果があるもの

海藻類、ジャャガイモ、キュウリ、りんごが当てはまります。

血流を促進するもの

血流を促進してくれるのが、ビタミンEです。おすすめは、かぼちゃ、ナッツ類などが当てはまります。



顔のむくみをすぐに解消するには、やっぱりマッサージがおすすめ。