お肌も大掃除☆2017年オススメの「エステサロン」3選&「パック」10選

10．あおもり美肌パック「青森ねぶた」

モニターサイトGettysさん(@gettys.jp)がシェアした投稿 – 10月 25, 2017 at 9:01午後 PDT

パックにしながらたのしめちゃう青森ねぶたの柄。インスタ映え間違いなし☆

肌に”効果的なサイクル”を知る

ダイエットでよく使っている方法なんですが、「もしかして、これ、、、肌でもいけるんじゃない？？」って思ったやり方があるので、こちらもみなさんにご紹介します☆

ダイエットとスキンケアって同じ？

スキンケアは、ダイエットと同じで、サイクルによって、栄養を取り込みやすい時期と、デトックス時期があります。

「いいものを使ってるのになんか効果でないなぁ」なんて思ってる方は、体のサイクルにあわせて、うまくスキンケアを変えてあげるのをおススメします＾＾

Mayu3がおススメする「生理スキンケア」

生理１週間前と生理中

生理1週間前と生理中は体温が低くなったり、お肌が乾燥しやすかったり、むくみやすくなる時期。しっかり水分補給をしてあげて、保湿もしっかりしてあげると効果的です。

また、イライラする時期だから、体をあたためたり、リラックスできる香りの化粧品をつかうと気持ちが落ち着きそう♪

生理後１週間

生理でデトックスされた体は、体温が高くなり、お肌の調子もよくなります。