2018年1月30日 12:00
時には男性から学べ!男性の“ボディケアテクニック”を真似て体形キープ!
とくに、水分と油分の両方をしっかりと足してあげることは忘れてはいけません。
そして、顔だけでなく、ボディのケアもしっかりと行いましょう。顔と同じくらい、ボディも汗をかいて乾燥しているのです。
時には“男性に学ぶ美”もある!
美容は女性のものだけという時代は終わりました。時には男性に学ぶ美もあるということです。素敵な男性がいたら、どんなエクササイズをしているのか、生活習慣で気を使っていることはないのか聞いてみるのもよいでしょう。身近な男性から学んで、さらにボディをパワーアップ!!
きつい腹筋はやりたくない…整体師が教える1日1分、座ったままでOKの簡単トレ