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体を解放する!締め付けない、刺激しないリラックスのコツ
ビューティ情報『体を解放する!締め付けない、刺激しないリラックスのコツ』
2018年6月15日 20:00
体を解放する!締め付けない、刺激しないリラックスのコツ
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程よく逃げるのも、大人のリラックス法です。
自分に少し甘くなってリラックスしましょう
いつも頑張っている人は、時には自分に少し甘くなってリラックスさせてあげることも大切です。無理ばかりしていては体も心も疲れ切ってしまいます。
時には体を解放して、ゆったりとした時間を過ごしましょう。穏やかな時間を意図的に持つことも、大人の女性には大切なことです。
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