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食べてすぐに歯磨きはダメ!?逆効果な理由とは?
ビューティ情報『食べてすぐに歯磨きはダメ!?逆効果な理由とは?』
2019年3月19日 12:00
食べてすぐに歯磨きはダメ!?逆効果な理由とは?
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習慣付けば特に難しいことではありません。もちろん忙しい朝は30分も待っていられませんが、少しでも間をあけるよう心がけるだけでも違いはあります。どうしても心配な方は、食後にガムを噛む習慣をつけてみてはいかがですか?
そして歯磨きはとても大切なので、30分後にはしっかりと汚れを落とし、健康な歯を保ちましょう!
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