セクシーな目もとで魅了！“涙袋”をゲットするには？

ぐらいが丁度良いですね！

影をつけたら指先でぼかして、涙袋の完成です！

マッサージは危険！涙袋をぷっくり膨らませる方法出典：byBirth

マッサージで涙袋は作れるの？

巷でよく聞く、涙袋を作るためのマッサージ。マッサージで目の周りの筋肉に刺激を与えれば涙袋ができる……と信じて頑張っているという方も少なくないようですが、実際にはマッサージで涙袋が作れるという効果は科学的には証明されていません。

マッサージによって目の周りのむくみが解消されて、元々あった（目立たなかった）涙袋が際立つようになるという場合も少なくありませんが、マッサージで目もとを刺激することはあまりおすすめできません。マッサージをしすぎてしまうと、摩擦によってかえって肌に炎症が生じてしまい、シミやシワの原因になってしまう可能性があるんです。

一方で涙袋を作る効果はそれ程望めませんので、涙袋を作るためのマッサージは控えるようにしましょう。

涙袋作りにおすすめの“眼輪筋トレーニング”

「メイク以外の方法で涙袋を作りたい！本物の涙袋が欲しい！ 」と思った場合、一番効果的なのは目の周りの筋肉“眼輪筋”のトレーニングです。眼輪筋を鍛えることで瞳がぱっちりと見えて、涙袋も際立つようになります。