世界最古のスパイス！シナモンは美肌づくりとエイジングケアに効果絶大

ピリっとした辛みがたまらないシナモンの魅力出典：byBirth
コーヒーやココアなどに入れる「シナモン」は、ピリっとした辛みが特徴ですよね。独特の香りがあるので好みが分かれますが、「世界最古のスパイス」や「スパイスの王様」などと呼ばれ世界中で愛されています。

スパイシーで香り高きシナモンは、紀元前3000～4000年もの昔から使用されていたと言われています。その用途は、香水の原料やミイラの防腐処理などさまざま。

日本には8世紀前半に、中国産のシナモンが「桂心」という漢方薬として渡来してきたようです。そんなシナモンは、実は、最強のエイジングケアを実現してくれる食べ物だとご存知ですか？

シナモンは美肌づくりとエイジングケアに効果が期待できる出典：byBirth
シナモンは、「桂皮（ケイヒ）」と呼ばれる生薬の一種です。そのため、健康や美容にさまざまな効果が期待できるのはもちろんですが、中でも注目すべきなのは、美肌づくりとエイジングケア。

シナモンには毛細血管を修復し、血流をアップさせる効果があります。毛細血管は加齢とともに機能が低下してしまうため、これを修復してくれるのは最強のエイジングケアなのです。