夏のカラダのお悩みを解決！ニオイ・ムレを退治するテクニック

あまり強く擦らないで洗う意識を！

夏場に汗やニオイが気になると、どうしても身体や頭をゴシゴシ強く洗いがちではないでしょうか。しかし、強く擦るとお肌が摩擦で乾燥してしまい、潤わせようと皮脂を過剰に分泌してしまう可能性があるので注意が必要です。年間通して、頭も顔も身体も“やさしく”洗うことがとても重要となってきます。

夏場もいっそボディタオルを使うのをおやすみして、汚れをしっかり浮き上がらせるようにシャワーで濡らしたら、たっぷりの泡でやさしく撫で洗うレベルでOK。泡で汚れを絡めとるイメージで、クルクル円を描くように、泡をクッションにして身体を洗っていきましょう。

足は特にしっかり角質ケアをする

夏場は足が特にムレやすくニオイの原因となるので、日頃から特にケアを意識していきましょう。

足の指の間は汚れが溜まりやすく、洗い忘れも多い箇所。皮脂や角質をしっかりオフするように、泡で念入りに指の隙間も洗いましょう。また、足裏用のソープなども出ているので、活用してみるのもよいでしょう。

夏場のカラダの“ムレ”の原因とは？出典：byBirth
夏場にムレると特に不快感を感じやすいのは、デリケートゾーンや下着が触れる部分ではないでしょうか。