ビューティ情報『肩こりや腰痛の原因にも!「背中の左右差」を整えるエクササイズ』

2020年10月12日 16:00

肩こりや腰痛の原因にも!「背中の左右差」を整えるエクササイズ

を行ってしまうと、お尻と太ももの筋肉のつき方も左右で違ったものとなってしまい、腰や膝などへの負担を大きくしてしまう原因となります。

エクササイズを効果的に行うためにも、日頃から左右差を意識し、それを整えることも必要と言えます。

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.