【冬の乾燥対策に必須】加湿器って使ってる？湿度は何％がベスト？

【冬の乾燥対策に必須】加湿器って使ってる？湿度は何％がベスト？出典：byBirth

最適な湿度って何パーセント！？

最適な湿度は50～60パーセントと言われています。60パーセント以上になると、カビの心配が出てくるので、超えていたら加湿器を一時的に止めたり、加湿量を調整したりしましょう！逆に、30パーセントや40パーセントの時はかなり乾燥しているサインなので要注意です！

皆様は湿度計はお持ちですか？湿度計は湿度をコントロールするために必須です。一家に1つは置いておきましょう。デジタル時計に付いていたりするものもありますし、温度と湿度が見れるアナログタイプの物もあります。

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加湿量の目安は？

加湿量とは、加湿器から出てくる蒸気の量です。部屋の広さによって変える必要があります。加湿量は「mL/h」（ミリリットル／時間）で表します。1時間に何リットルの水蒸気を出すかを示した数字です。

6畳～10畳の部屋であれば、350mL/h。広いリビングなら700mL/h～1000mL/h。オフィスなどの更に大きい部屋は、1500mL/h以上など、部屋の大きさに合わせて選びましょう。