コスメだけじゃない！コスメブランドの「スパ」を満喫しよう

スパってそもそもどんなもの？出典：byBirth
スパ美容、皆さんは取り入れていますか？そもそもスパとは何なのでしょうか？

日本スパ振興協会の公式サイトを拝見すると、スパとは「健康と美の維持・回復・増進を目的として、温泉・水浴をベースにくつろぎと癒しの環境と様々な施術や療法などを総合的に提供する施設」と言われています。

美しくなるためはもちろんですが、健康のためであったり、癒しのために取り入れるものでもあるんですね。

スパと言うと、エステと同じじゃないの？という印象がある方もいらっしゃると思います。エステには、体型を整える、痩せる、ということを目的としているものもあれば、リラクゼーションを目的としたものもあります。リラクゼーションを目的としたエステは、スパと近いかもしれません。エステとの違いというよりも、スパは痩せるためのものではない、という点を覚えておいてください。

スパ美容のメリット、デメリット出典：byBirth
私自身、何度かスパを体験して感じるメリット、デメリットをご紹介します。

スパ美容のメリット

特別感が味わえる
ホテルスパやリゾートスパなど普段あまり行かない場所にあるスパは、スパはもちろんのこと、その場所で過ごすことそのものが特別な体験になります。