口周りがカサつく原因と対処法！赤みや粉吹きをなくして滑らか肌を取り戻す！

口周りの洗顔は最後に軽くを心掛ける

洗顔は、汚れを落とし肌を清潔にする役割がありますが、洗いすぎると必要な皮脂や角質まで除去してしまい、乾燥の原因となります。

口周りはとくに乾燥しやすい部位なので、軽めに終わらせるようにしましょう。口周りの乾燥を防ぐ洗顔の手順は次の通りです。

35℃以下のぬるま湯で2～3回顔をすすぐ

洗顔料を適量とり、しっかりと泡立てる

Tゾーン、小鼻、こめかみに泡を乗せて洗う

頬、額に泡を乗せて洗う

残った泡を、目元口元に軽く乗せる

ぬるま湯で30回ほどすすぐ

タオルで水分をふき取る

水温が高すぎると肌の水分を奪うため、適温を守りましょう。洗顔料は、泡立ちが悪いと手のひらと顔の間で摩擦を起こす原因となります。しっかりときめ細かい弾力ある泡をつくりましょう。

洗顔は、皮脂の多いところから洗い、目元や口元は泡を乗せる程度で終わらせます。長時間洗顔料を置いておくとうるおいを奪い、乾燥の原因となります。

洗顔の水気をふき取る際も、ゴシゴシせず柔らかいタオルを使うなど、摩擦が起こらないよう細心の注意を払いましょう。

バリア機能を高める食事を摂る

口周りが乾燥するとバリア機能が低下して、カサつき、赤み、炎症などの原因となります。