2022年11月13日 08:00
みんないつかは40代!キレイを維持するために30代のうちにやりたい12の美肌術【2】
40代もキレイでいたいから!今やりたい美肌術
出典:byBirth
毎日、充実した「今」を過ごしている30代のみなさん、数年先の自分を想像したことがありますか?
40代になると、肌や体の衰えが顕著になります。その時になって慌てるよりも、30代の今からできる美肌術をマスターしておきましょう。
「みんないつかは40代!キレイを維持するために30代のうちにやりたい12の美肌術【1】」では、40代の肌状態やエイジングサインについて、美肌術のうちUVケア、摩擦レス、洗顔に関する情報をお伝えしました。本記事と合わせてチェックしておきましょう。
それでは今回は、30代のうちにやりたい美肌術4~8を紹介します。ぜひ、今日から取り組んでみてくださいね。
4.保湿は水分と油分を補う
出典:byBirth
年代に関係なく美肌づくりの基本は「保湿ケア」を「正しく」おこなうこと。
10代のころからしてきたスキンケアだからこそ、慣れもあって適当に保湿ケアしていませんか?また、忙しいからとスキンケアをしない日はありませんか?
そうした手抜きの保湿ケアのツケは、40代になってシワやたるみ、シミやくすみなどのエイジングサインとなってあらわれます。