ストレスを開放する「幸せ」へのレッスン。男性が教えてくれる5つの大切なこと。

その理由を知っていますか？
女性は仕事や恋愛ですべてがうまくいく事を求めながら、魅力的なほっそりとした体になることをイメージして、その両方を追っています。
つまり、自分が思った通りの「新しい自分」になりたい想いが強いのです。

対して男性は、ダイエットをしようとした時、単純に「○キロ痩せたい」と考えます。
このように目標を絞ることで、行動を明確にすることができます。

夢を捨てると言うわけではありませんが、優先順位をつけ、シンプルに「今、必要なことに近づく」ためという考え方を自分自身に与えてみてください。

3.最後の一言を止めよう


「最後の一言」の習慣をやめよう。

女性はいつも、言葉で何か印象を残そうとします。
気づかせるように言った遠回しの表現は、なかなか相手には伝わりません。
たいてい、コミュニケーション不足を引き起こしてしまい、その一言はとてもウザく思われがちです。

まずは、1週間、余計な自分の意見や忠告を言わないように努力してみてください。
静かにしていると周りの人にスペースを与え、他人の意見を聞くことができます。
始めは難しいかも知れませんが、大切なステップに何が大切か、冷静に考えるきっかけになります。