努力いらず◎効果実感◎注目！『最新○○ながら美容法』3選

それが、美魔女で有名な“平子理沙さん”もやってる「ながらシートパック法」です。

ながらシートパックのやり方

洗顔後、顔にシートパックをのせ、さらにその上からラップをします。そしてこの状態のままいつも通りに髪をドライヤーで乾かすのです。

注意ポイントは３つ！

・シートパックがない部分(目のまわり)はアイクリームなどを塗っておくのがGood
・ラップをするとき、呼吸ができるように鼻や口をふさがないようにする
・ドライヤーの風を顔に直接当てないようにする

簡単なのにいいことたくさん♪

保湿しながら髪も乾かせて一石二鳥なだけでなく、シートパックでドライヤーによる乾燥ダメージから肌を守れますし、ドライヤーの温風がスチームの役割をしてくれるのです♪平子理沙さんいわく、あたためることで毛穴が開いて化粧水が浸透しやすくなる効果もあるそう。忙し女子の美活を応援してくれる、まさに時短ワザ！

3.“お風呂に入りながら”歯磨きで『美肌・美髪・ダイエット』


みなさんはいつもどこで歯を磨いていますか？実はお風呂で温まりながら歯を磨くと、美肌・美髪効果＆ダイエット効果が得られるのです！思わず疑ってしまいそうな話ですが、歯のプロである歯科衛生士の方々お墨付きの歯磨き美容法なのです。