夏ダメージをリセット！冬に向かうお肌に！秋に行いたい「美肌対策」とは？

これらの対策も継続しましょう。



乾燥対策
夏は皮脂量が増えてテカりやすくなることから、乾燥とは無縁だと思ってはいませんか？ しかし、紫外線や冷房によりお肌は着々とダメージを受けており、そのしわ寄せが秋に現れるのです。 お肌を触ってみてください。なんだかツヤが失われてはいませんか？ このまま空気の乾燥する冬を迎えては大変です。

①保湿

ベタつきを感じるのは、実は肌内部が乾燥しているからかもしれません。 テカるからといってスキンケアを怠らず、化粧水と乳液（またはクリーム）を使い、きちんと保湿をしましょう。

②水分補給をする

夏場は、脱水症状や日射病等を気にし、水分補給をこまめにしていた方も、気温が下がるとないがしろになることでしょう。 しかし、保湿には体内からの水分補給も不可欠です。 水を飲む習慣の継続を。


秋をどう過ごすかで、冬、そして来年のお肌状況が変わります。
過ごしやすい気候に気を取られず、意識的にケアしましょう。