乾燥が厳しい冬。
空気はこんなにも乾いているのに、あの人のお肌が常に潤いに満ちているのはなぜでしょうか。
常に潤っているあの人って、いったいどんな人なの？
1.水分を良く取っている
暑く、汗をかく夏と違い、冬は積極的に水分を補給する人が減ります。
しかし、お肌や髪を潤わせるためには、体内の水分保持は不可欠！
ゆえに、潤いに満ちた女性は冬でも水分補給を欠かしません！
また、アルコールでの摂取では美容・健康には無意味です。
寒い季節こそ、健康にも良い白湯を積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか？
2.スキンケアに時間をかけている
イベントや忘年会などで帰宅時間が遅くなる季節。
「ふき取りのメイク落としでメイクオフだけ済ませて、そのままベッドになだれ込む」なんてことを繰り返してはいませんか？
それではお肌は寝ている間にどんどん乾いていくばかりです。
どんなに遅く帰っても、寝ている間に再生するお肌のことを考えて、スキンケアの時間は確保するようにしてください。
3.リキッドファンデーションにオイルを混ぜている
皮脂不足により乾燥に悩む方におすすめの方法です。
リキッドタイプやクリームタイプのファンデーションにオイルを一滴垂らして塗ってみて。
