ビューティ情報『オフィスワーカー注意！「セルライト」が溜まっていく7つの悪いクセ』

2016年12月26日 14:00

オフィスワーカー注意！「セルライト」が溜まっていく7つの悪いクセ

Flying through the desert


セルライトを防ぐためには、ある程度の運動をしながらストレス解消をし、音楽セラピーや瞑想などを取り入れたヨガなどで体を動かしながら心をリラックスさせる方法も有効だと言われています。好きな音楽を聴きながら心を軽くして踊るのも一つの方法です。試してみてはいかがでしょうか。

※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
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