2017年1月30日 06:00
甘いもの好き女子に朗報！！デザートを「食べて痩せる」唯一の方法！
チョコレートたっぷりに自家製チョコレートケーキを食べるのもいいですよ。
今回の研究結果でもはっきりと結果が出ている通り、「朝にデザートを食べてもダイエットできる」ことが分かりました。これで甘いものを我慢してイライラすることはおしまい！朝に甘い物を食べることで甘い物への欲求を満たすことができて、毎日満足しながら過ごすことができます。
我慢をするダイエットの時代はもうおしまい！食べながら痩せるのが、これからのダイエットのトレンドです。少しのコツを覚えて続けるだけでいいんです！
※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
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