「ツボ」で食欲をコントロール？！簡単♪食事の前に！ツボ押しダイエット

耳ツボシール(チタンビーズクリア)100粒／980円(税込)

■出典：「耳つぼジュエリー専門店びとけんしょっぷ」楽天サイトより

耳ツボシールはたくさん販売されていますが、こちらのシールは日本製で、国内機関の基準をクリアしている純チタンを使用したもの。お肌の弱い方も安心して使えますし、粘着力も◎だから、温泉・プール・ダイビングも楽しめます。毎回ツボを探すのは大変…。という方にもオススメです♪

ツボ押しでダイエットを成功させる秘訣


「ツボを押せば何を食べても飲んでも勝手に痩せていく」のではありません。ツボ押しをすることで食欲が抑制され、代謝が高まり、老廃物が排出されていくなどした結果痩せていくというもの。ですので、ツボ押し効果を最大限利用して、これらのことにも同時にトライしてみましょう♪

・お皿に盛る量を少し減らしてみる
・間食をやめる
・活動量を増やす
・マッサージをする



摂取カロリーをコントロールして、消費カロリーを高めることがダイエット成功のカギ！そしてそれを続けることです◎食事制限も運動も辛くてなかなか継続できなかったという方は、ぜひツボ押しを取り入れてみてはいかがでしょうか？