「家で過ごす夜」をリラックスして”幸せ”にするための最高のアイデア

「Hygge」と呼ばれる幸せに過ごすための方法を知っていますか？これは、家での夜の時間の過ごし方を指します。デンマークやノルウェーなどを中心とした北欧でよく行われている気持ちを鎮めさせ、快適さを感じ、自信を取り戻す方法です。では早速「Hyggeスタイル」を見てみましょう。

「Hygge」スタイルって？


「Hygge」とは、デンマークの考え方や哲学が大きく影響しています。人間らしい生活をするためにストレスをなくし、静かに過ごし、幸せであることを目指すことが目的とされています。では、Hyggeスタイルにするためには何をすれば良いのでしょうか。

特別にしないといけない事は何もありません。

• 楽しい思い出の写真を見る
• 1人でゆっくりと過ごす
• 友達とゆっくりと過ごす
• 好きなことをする
• 心地よく快適なことをする
• 料理を楽しみながらする
• ワインいっぱいをゆっくりと味わって飲む
• 読書をする

など些細なことでいいのです。小さな行動から幸せを感じ、リラックスをすることを目指すスタイルなのです。

これらの並べたHyggeをするためのリストは、何も難しいものはなく、日常の中で何気なくしていることかもしれません。でも、時間に追われることなく、休日前の夜や休日の夜にHyggeをする夜の時間をしっかりと作って、心ゆくまでリラックスするのもいいアイデアだと思いませんか？

Hyggeをするのは1人のほうがいいのか、お友達とした方が良いのでしょうか？
どちらでもできます。