2017年6月12日 12:00
今話題の花嫁たちの”駆け込み寺”？！「ブライダル整体」とは？
この時、ポイントは、腰がストラップに支えられているのを感じること。
③ 全体的にゆるみがないようストラップの張りを調整したら右ひじを右ひざの側面につけます。
息を吸って上にのび、3回深呼吸します。
これを1日たった5分やるだけで、背中、首、あごのラインが引き締まり、美しい上半身を手に入れる事ができるといいます。
もっと詳しくやってみたい方は…
KAORU先生の本がおすすめ！ストラップも付いているそうですよ。
1日5分で からだが柔らかくなる! 自然にやせる! 自分で整体ストラップ (講談社の実用BOOK)
さあ、みなさんも、ブライダル整体で美ボディをゲットして、夏をエンジョイしませんか。
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