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“巣ごもりねこ背”の解消に役立つ、“縮めて伸ばす”ストレッチ
ビューティ情報『“巣ごもりねこ背”の解消に役立つ、“縮めて伸ばす”ストレッチ』
2020年7月9日 06:00
“巣ごもりねこ背”の解消に役立つ、“縮めて伸ばす”ストレッチ
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そして、立ち方や歩き方など、日常生活でも背中をしつけるよう心がけると、2週間ほどでつらい症状が取れてきますよ」
体のゆがみが解消されると、心も軽くなる。正しい姿勢をキープして、あらゆる不調とコロナ疲れからオサラバしよう!
「女性自身」2020年7月14日号 掲載
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