ビューティ情報『医師が実践!認知症防ぐ運動習慣「足踏みしながら計算する」』

2020年9月16日 06:00

医師が実践!認知症防ぐ運動習慣「足踏みしながら計算する」

「これまで運動習慣がなかった人はまず週3回、30分の早歩きを目標にすることをお勧めします」

「女性自身」2020年9月8日 掲載

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