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肩こり改善のカギは「わきを伸ばす」…簡単ストレッチ3選
ビューティ情報『肩こり改善のカギは「わきを伸ばす」…簡単ストレッチ3選』
2021年6月28日 11:00
肩こり改善のカギは「わきを伸ばす」…簡単ストレッチ3選
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カフェインが入っていない飲み物を毎日約1.5リットル飲むように心がけましょう」
肩の不調改善には、肩以外の筋肉の緊張をほぐすことが肝心。このことを念頭に、やっかいな肩こりとおさらばしよう!
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