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3か月で効果『産後リセット体操で妊娠前よりきれいにやせる！』

ビューティ情報『3か月で効果『産後リセット体操で妊娠前よりきれいにやせる！』』

2020年7月28日 10:45

3か月で効果『産後リセット体操で妊娠前よりきれいにやせる！』

肩と腰の二大関節の稼働域を改善することで、筋力アップ、消費カロリーアップ。自宅でできるため、新型コロナの感染防止の観点からもおすすめである。

（画像はAmazon.co.jpより）

【参考】
※産後リセット体操で妊娠前よりきれいにやせる！ - 青春出版社
http://www.seishun.co.jp/book/22156/

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