シミ・そばかすの原因とされるメラニンの生成を抑制してくれることから、美肌・美白効果が期待できます。
Lシスチンは体内で合成ができることから、Lシスチンを多く含む食材などから日常的に摂取するとは可能です。しかしながら、生活スタイルなどにより失われてしまうことも多いため、サプリメントで意識的に補給することが望ましいのです。
１−２L-シスチンの効果効能
メラニンの生成を抑制してくれる働きがあることで知られています。
メラニン自体は、元々髪の毛や瞳の色を構成する色素で、紫外線から肌を守る働きがあります。しかし、紫外線を多く浴びると、皮膚を守るために多くのメラニンが生成されてしまい、結果、増えすぎたメラニンは「シミ」の原因になってしまいます。また、メラニンの排出にはターンオーバーが必要となりますが、Lシスチンはターンオーバーも促進してくれるため、この点からも「シミ」を予防してくれます。
１−３L-シスチンとL-システインの違い
LシスチンとLシステインは違いがよくわからないという声も多いのですが、Lシステインが２分子結合してできるアミノ酸で、LシステインはビタミンCと結合することで、Lシスチンのようにメラニンの生成を抑制してくれる働きがあります。
