しつこい大人ニキビの原因は「血」!? 大人ニキビ改善に効果的な薬膳と漢方

大人ニキビの原因は「血」にあった！

中医学や漢方の世界では、気(生命エネルギー・活力)、血(血液の状態や流れ)、水(体の水分の状態)を診ることで、様々な不調や症状の原因を探ります。そして、気・血・水のバランスを改善することで、体のトラブルや病気を治していきます。

その中で大人ニキビは、「血」のバランスが乱れることによって出やすい症状とされています。また、そのほかの要因としてはストレスが上げられ、そのストレスの度合いにも大きく影響を受けます。
しかもわかりやすいことに、いつも悩まされているニキビの色や体調のトラブルによって、体質と大人ニキビの対処法がわかってしまうのです！

それではさっそく、セルフチェックであなたのニキビのタイプを見てみましょう。

大人ニキビタイプをセルフチェック

以下の質問で、思い当たるものにチェックしてみましょう。

■ 「血の滞り」タイプ
□赤く小さめのニキビ
□口の周りや頬にできやすい
□月経前後によくできる
□日ごろからよく食べる
□肉やスイーツが好き
□オイリー肌あるいは混合肌
□のぼせやすい

■「血の不足」