しつこい大人ニキビの原因は「血」!? 大人ニキビ改善に効果的な薬膳と漢方

タイプ
□黒や紫色のニキビ
□ニキビの跡が硬くなっている
□乾燥肌、肌荒れが気になる
□月経痛や月経不順がある
□爪がもろい、または髪がパサつく
□のどがつかえる
□唇や歯茎の色が暗い

■「ストレス過剰」タイプ
□黄色く、うみを持ったニキビ
□フェイスラインにできやすい
□肌やニキビにかゆみがある
□毛穴の開きが気になる
□怒りっぽい、イライラしやすい
□神経質あるいは完璧主義
□暑がり、よくのどが渇く

あなたはどのタイプに一番多くチェックが付きましたか？チェックが多く付いたものがあなたのニキビのタイプです。

次は、タイプ別に改善のための薬膳&漢方をご紹介いたします。

解説！あなたのニキビの原因とおすすめの薬膳＆漢方

3つのうち、自分がどのタイプに当てはまるかがわかったら、次は対処法です。
しかしその前に、今のあなたの体内の状態を知っておきましょう！

■「血の滞り」タイプ
血の汚れや冷えなどで血行不良がおこり、肌の新陳代謝が悪くなっている状態です。