人生を振り返る時期をどう過ごす？心身のリトリート。

あわせて読みたい

「リラックス」の記事

• 
  「寝てるのに眠すぎる…」はヤバイ？【睡眠のプロに聞く】春の眠気を解…

  2024年04月14日
• 
  まずは自分を知ること。宮古島のアイランドエステ『Churan』主宰…

  2023年11月18日
• 
  詩を“読む”じゃなくて“浴びる”!?　LUSHの新バスボムで最高に…

  2023年11月05日
• 
  自分らしい香りを見つけるには？　『カラリア』フレグランススペシャリ…

  2023年11月04日

「ヨガ」の記事

• 
  もう手放せない！水分補給の相棒に「マーナ（MARNA） Daily…

  2024年04月18日
• 
  神宮球場を埋め尽くす日本最大級ヨガイベント　神宮スタジアムナイトヨ…

  2024年04月17日
• 
  普段の散歩が“エクササイズ”に変わる！手のひらサイズの小さなダンベ…

  2024年04月17日
• 
  「あすけんの女」こと未来さんファンに朗報！「毎日のむ血圧ケアヨーグ…

  2024年04月15日

「自律神経」の記事

• 
  春はダラダラしがち…【自律神経の名医に聞く】集中力をガタ落ちさせる…

  2024年04月05日
• 
  「これって更年期？ それとも体調不良？」女性の不調を支えて120年…

  2023年10月20日
• 
  なんだかずっとダルい、頭が痛い…【女医監修】秋の体調不良の「特徴と…

  2023年10月10日
• 
  “便秘や下痢”は自律神経が乱れているサイン？【女医監修】実は気付き…

  2023年10月08日