2023年12月19日 22:40
マスク生活でたるんだフェイスライン！簡単で気持ち良いマッサージを1週間やってみた結果は【体験談】
の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」（文藝春秋社）がある。
著者／にかねこ（42歳）
童顔＆早生まれで、若く見られがちだったが、40代に突入して一気に加齢が加速。今まで感じなかった不調が現れるたび、これが更年期？とおびえている。娘は9歳。ストレス解消は猫を吸うこと。
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