運動も食事制限もなし！気になるぽっこりおなかに効いたのは！【体験談】

コロナ禍の自粛期間中、通っていたフィットネスジムが休業となり、仕事も交代勤務で出勤日が半分に。家にいる時間が長くなり、ドッカリ座ってテレビやスマホを見ていることが増えていきました。そして気付けば、アラフィフになったころから気になっていたおなかのぽっこり感が一段と増しているではないですか！ これは代謝が下がってきたアラフィフだからだとあきらめていいの？ いやいやなんとかしなくては！と立ち上がった私の体験談です。

母の体験にヒントあり！

ぽっこりおなかをどうにかしたくて思い出したのは、自粛期間に入る少し前の母の様子でした。年とともにぽっちゃりしてきた母の体型がなんだかスッキリしていたのです。「やせた？」と聞いてみると、ごぼう茶のことを教えてくれました。テレビの情報番組で紹介していたごぼう茶を作って飲み始めたら便通が良くなって、体重が減ってきたそうです。特に食事制限も運動もせず、体調も良好とのこと。

そのときの私は少し興味を持ちましたが、購入するとお金がかかるし手作りするのは面倒くさそうでハードルが高いなと聞き流していました。でも、今は自粛期間で前より時間もあるし、何よりこのぽっこりおなかをなんとかしたい！ 早速母に電話をして作り方を教えてもらいました。