やめたら手荒れ改善しました！【女性約100人調査】夏に起こる「あせも・しっしん予防策」

あせもと同じように、肌を清潔にし、荒れた部分には薬を使用している人が多いよう。ひどいときは自己判断せず、医師に相談するようにしてください。

【しっしん】の予防策を教えて！
しっしんが起こりやすい人は、日頃から何かしら予防しておくことが大切！女性たちが行っている予防策を見てみましょう。

「ストレスや疲れをため込まない」（35歳・会社員）

「シャンプー、トリートメント後にもう一度体をしっかり流す」（47歳・専門職）

「洗剤、化粧水、ハンドソープ、衣類など、自分のお肌に合わないものは使わないようにしてます」（34歳・自営業）

「皿洗いは、肘まであるロング手袋をする」（36歳・自営業）

「夜にしっかり保湿する」（40歳・その他）

あせもと違って、しっしんの原因はさまざま。ストレスや乾燥、睡眠不足など、あらゆる要因がしっしんを引き起こすため、まずは自分がどのようなきっかけでしっしんになりやすいのかについて知っておくことが大切です。そのうえで、その要因を避けられるような生活を意識してみましょう。

【手荒れ】に悩んだ経験はある？

©比嘉桃子

近年、手指の不調に悩まされている人が多いとのこと。