朝食にプラスして！ 専門家が激推しする「腸活におすすめのヨーグルト」と簡単アレンジ

©坂本雅代

胃が元気でないと食事もおいしくないし、調子が悪いとやる気も低下してしまいます。現代人の味方になってくれそうなヨーグルトですね。

まろやかな甘さ、酸味が少ない食べやすいヨーグルトです。子どもから大人まで、どの世代からも好かれるヨーグルトだと思います。

【商品情報】
明治プロビオヨーグルトLG21
菌の種類：LG21乳酸菌
量：112gカロリー：89kcal

内臓脂肪を減らすのを助ける！「恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト」

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ガセリ菌SP株を配合した、消費者庁許可「特定保健用食品」のヨーグルトです。食べることで内臓脂肪を減らすのを助けてもらえるのはうれしい！


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脂肪0（※）ということで、ダイエットが気になる人にもぴったりです。

あっさりしたヨーグルトで、砂糖不使用ですが甘味料のスクラロースのほんのりした甘さがあり、無糖が苦手な方も食べやすいですよ。
※「脂肪0」は100g当たり脂質0.5g未満のものに表示可能です。（食品表示基準による）

【商品情報】
恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト
菌の種類：ガセリ菌SP株
量：100gカロリー：35kcal