免疫力を高める腸活や温活をサポートするサプリやドリンク、手早くおいしいごはんなど、忙しい朝にぴったりなアイテムを集めました。今回はその中からサプリをご紹介します。できることから少しずつはじめてみよう。「フローラプラス」11,000円(税込…
2021年02月16日すっぴんでもカメラオフでもレッスン可能2月19日(金)の夜、オンラインによる「おやすみ前のリラックスヨガ -腸活で内側から暖かく-」が開催される。このイベントはZOOMアプリを使用し、簡単なヨガポーズが中心なので、初心者でも参加できる。参…
2021年02月13日免疫力を高める腸活や温活をサポートするサプリやドリンク、手早くおいしいごはんなど、忙しい朝にぴったりなアイテムを集めました。今回はグッズをご紹介します。できることから少しずつはじめてみよう。「ウールのワッフルハラマキ」1,700円「On …
2021年02月10日“腸活の女王”として話題のモデル・タレントの加治ひとみ(33)が、12日発売の女性ファッション誌『sweet』3月号(宝島社)に登場。女性が憧れるカーヴィーボディを大胆に披露した。世の女性が憧れるヘルシーでセクシーな“かぢボディ”の秘密を…
2021年02月10日免疫力を高める腸活や温活をサポートするサプリやドリンク、手早くおいしいごはんなど、忙しい朝にぴったりなアイテムを集めました。今回はドリンクをご紹介。できることから少しずつはじめてみよう。「ACTIVE」1本835円「気巡茶(きじゅんちゃ)…
2021年02月09日免疫力を高めるため、直接体に栄養素を取り入れる食事がとても重要になってくる。特に意識したいのは腸内フローラを整える善玉菌を保有する発酵食品。代表的なものでいえばヨーグルトだが、今回はアレンジのしやすいキムチやチーズを。免疫機能を促進するビ…
2021年02月07日美容家さんやモデルの間でも大人気のフルーツ・りんご。そんなりんごに豊富なペクチンは腸内の善玉菌を増やしてくれます。そこで今回は、りんごを使って作れる簡単レシピをご紹介します。1.「りんごのみそフレンチトースト」【材料(2人分)】・米粉食パ…
2021年01月25日文/Chiakiサステナブルな無添加食品を取り扱う『Yo(u)s’(ヨウズ)』が新たに立ち上げたブランド『Yo(u)s’ Natural(ヨウズナチュラル)』より、自宅で手軽に“腸活”ができる商品が発売されました。2020年の新型コロナウ…
2021年01月07日美容マニアはすでにはじめてる、今話題の『腸活』。そこで今回は『腸活』ビギナーにもおすすめのヘルシー発酵&酵素ドリンクをご紹介します。1.「THE ONE野草発酵エキス+専用オーガニックハーブティー」契約農園の野菜や果物、スーパーフード、野…
2020年11月11日妊娠を心待ちにしている女性は、栄養バランスやホルモンバランスを整えたり、体の冷えに気をつけて血流をよくするなど、体に気をつかいますよね。ただでさえ神経を使う妊活ですから、あまり気を使いすぎるのもストレスになって、かえって良くありません。そ…
2020年11月04日