手軽に“腸活”！ 便通に悩んだら取り入れてみたい「腸活フード」3選

容量：195g
賞味期間：270日間

今回ご紹介したアイテムのように、飲むだけや、おやつ感覚で簡単に続けられそうなものも多いのです。内側からきれいを目指すために、ぜひはじめてみてはいかがでしょうか？

【参考】
おみそ汁で手軽に腸活を実践！一杯でレタス1/2個分の食物繊維とオリゴ糖を摂取できる「おなかに嬉しい腸活みそ汁」が登場 - PR TIMES
【誕生！腸能力おやつ】ほっとひといきつきながら、おやつ感覚で美味しく腸内環境改善！「オールブラン ブランリッチ ほっとひといきショコラ」1月下旬より新発売 - PR TIMES
コーヒーフレッシュ最大手のメロディアン、『植物性乳酸菌入り あまざけ195g』新発売！ - PR TIMES
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文/Chiaki