あなたが今食べたい果物はどれ？ 「あなたのイライラ度」がわかる心理テスト

相手に直して欲しいことをやんわりと伝えながら、あなた自身も相手に理想を押し付けないように心がけて。それが不満を溜めず、イライラを解消する秘策となるはず。

B：「バナナ」を選んだあなた……イライラ度90％


今のあなたは、やるべきタスクに忙殺されて、イライラがピークかも……。このままモヤッとした感情を溜めすぎると、周りに攻撃的になる可能性も。さらに、相手が譲ってくれるタイプでないとケンカが絶えず、口論まで発展する恐れもあります。何でも包み隠さずストレートに口にすると、その歯に衣着せぬ物言いにカチンとくる人もいるかもしれません。

なので、まずは深呼吸をして、やるべきことを精査しましょう。その仕事は本当にやるべきなのかどうか、振り分けながら、一つ一つタスクを片付けていきましょう。

C：「オレンジ」を選んだあなた……イライラ度40％


あなたは会話のキャッチボールを大切にするタイプで、相手の気持ちを尊重しつつ発言できる人。会話にもルールや話す順番があると考えながらコミュニケーションを取ろうとしています。よって、あなたと話す人は自然と気持ちよくなることが多いです。

しかし、それゆえにちょっぴり気遣い過ぎてイラっとすることがあるよう。