年中同じ肌ケアはNG！　実は知らなかった「季節ごとに違うスキンケアのコツ」

夏の間に受けたダメージをケアするとともに、秋も引き続き紫外線対策を心がけましょう。

冬は乾燥の季節
冬になると、空気の乾燥により肌がかさつきやすくなります。かさついた肌はしわが気になるという問題も。保湿ケアを重点的に行いましょう。

乾燥の季節に効果的なスキンケアはおもに4つ。

• クレンジングや洗顔は洗浄力が優しいものに変える
• 化粧品は保湿成分が多く配合されたものを選ぶ
• うるおいを逃さないよう、乳液やクリーム・オイルなどで閉じ込める
• シートマスクやパックなどの集中ケアアイテムをとりいれる

肌の水分量は、年齢とともに減少します。今までは大丈夫だったとしても、ある年から急に乾燥に悩まされることもあるのです。油断することなく、しっかり保湿ケアを取り入れておきましょう。

気温が低下すると血行が鈍くなるため、マッサージなどで血液を循環させることも効果的です。

今の肌質に合ったスキンケアを

自分の肌質を理解しているつもりでも、季節や環境によっていつしか変わっているかもしれません。その場合、自分の肌に合うスキンケアも変わっている可能性があるんです。

定期的に肌状態をチェックし、今の自分に合ったスキンケアを見直してみてください。