どんなナプキン使っている？　女性約100人に聞いた「生理の失敗をなくす方法」

「昼用、夜用、軽い日用」（26歳・会社員）

「昼用、夜用、少なくなってきたときの軽い日用」（33歳・会社員）

「羽付き、羽なし、夜用の3種類。2日目は羽付き」（37歳・専門職）

「多い日用羽つき、少ない日用羽なし、夜用」（39歳・会社員）

「多い日は多い日の昼用、普通の量になったら普通の日用、終わりかけにはおりものシートで対応している」（37歳・その他）
「昼用、夜用、よく動くときはズレにくいもの」（28歳・契約社員）

「昼用、夜用、重い日の夜用のショーツ型ナプキン」（25歳・会社員）

「昼用と、夜用に分ける。運動するときは動きやすい薄いものをつける」（24歳・会社員）

「軽い日の昼用／多い日の昼用／夜用」の3タイプの使い分けがベーシックのようですね。それ以外にも「羽あり／羽なし」を使い分けていたり、ショーツ型や運動用などを活用している人も。

「4種類以上使い分け」の場合…
「1～3日目までは、多い日の昼用・多い日の夜用。4日以降は、普通の日の昼用・多い日の昼用（夜に使う）。かなり量が少なくなれば、おりものライナー」（33歳・自営業）

「昼用、軽めの夜用、重めの夜用、軽めの昼用」