身につけたい香りはどれ？ 【心理テスト】答えでわかる「ストレス解消法」

暮らしの中に五感を刺激するものは、たくさんありますよね。なかでも、印象に残りやすいものといえば“香り”。きっとそれぞれお気に入りの香りがあるはず。そこで今回は、好きな香りから「あなたに合ったストレス解消法」がわかる心理テストをご紹介します。

Q．身につけたい香りはどれですか？次から一番近いものを選んでください。

A：フローラル系
B：ウッド系
C：フルーティ系
D：スパイシー系

あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。

この心理テストで診断できること

「あなたのストレス解消法」

深層心理において“香り”は、人の記憶の中で鮮烈かつ記憶に残りやすい刺激。そして、どのような香りを好むかは、あなたがリフレッシュできる方法と密接に関係しています。

そのため、好きな香りを選ぶことで、あなたの「ストレス解消法」がわかるのです。

A：「フローラル系」を選んだあなた……“気持ちが上がる場所”に行く
「フローラル系」を選んだあなたは、自分の気持ちを上げるために、場所を変えて過ごしてみるといいでしょう。

自宅だと緊張感がなく、だらけてしまうことは誰にでもあること。カフェや図書館など、凛とした静けさのある場所に行くと、仕事や勉強に集中できた経験はありませんか？自分のスイッチを入れるために、雰囲気作りから始めてみて。