50万の利益が出ました！　女性約100人調査「2022年絶対やったほうがいいこと」

やったほうがいいこと「美容・健康編」

お次は美容や健康について。みなさんの美と健康の秘訣はどこにあるんでしょうか？

パーソナルトレーニング
「パーソナルジム。今まで自分でマシンを使うジムに行っていて続かなかったけど、パーソナルなら教えてくれるから効率がいいし、サボれない」（31歳・主婦）
「パーソナルトレーニング。始めたら風邪を引かなくなり、カラダも若返った。適度な筋力は健康のために何より大切だと思う」（37歳・その他）

「トレーニング」という意見よりも「パーソナルトレーニング」という意見のほうが多く集まりました。ジム通いが続かない人でも、パーソナルならトレーナーとの予定を組むのでサボらず行けるとのこと。本気で痩せたい、筋力をつけたいという人はぜひパーソナルトレーニングへ！

スキンケア
「毎日の肌ケアは丁寧に」（31歳・専門職）
「目尻の皺ケア。年齢は目尻に表れるというけれど、本当だった…」（27歳・主婦）

肌のケアは入念に行ったほうがいいという方も。一度肌をしっかりと観察して、自分に合ったスキンケアを見直してみるといいかもしれません。

歯科矯正
「歯科矯正。コロナでマスクをつけている時にするのがおすすめ」