月経中は“ニオイ”が気になる… 「デリケートゾーンのニオイ対策アイテム」2選

しかし、デリケートゾーンの毛が長かったり毛量が多かったりすると、ショーツやナプキンに引っかかりやすくなる上に、ムレを感じやすくなることも。

長さをカットしたり毛量を減らすことで、ニオイなどの不快感が軽減されると言われています。

通気性のいいショーツにする
1日中下着を着用していることからデリケートゾーンは常に覆われている状態です。ニオイが気になるなら下着選びも大切です。

さまざまな素材の下着がありますが、肌が敏感な人は肌に優しく通気性のいいコットン素材、そこまで敏感ではない人は汗を吸収しやすく乾きやすい素材を選ぶといいでしょう。

おりものシートを活用する
ホルモンバランスの変化とともに分泌されるおりもののニオイが気になる人は、おりものシートを活用してみてください。おりものシートを使うときは、こまめに交換しましょう。

月経時はナプキンをこまめに交換する
月経時のデリケートゾーンはただでさえ汗や皮脂などでこもりやすい状態。さらに、長時間ナプキンを装着しているのはニオイが増す原因にもなります。こまめにナプキンを交換するほか、コットン素材など通気性のいいナプキンを使うなどしましょう。

ニオイケアアイテムを使う
ニオイに直接アプローチするアイテムを使うのもおすすめ。