一度食べたら病みつきに… コンビニで見つけたら即買いするべき「低カロリー麺」3つ

麺とつゆのセットで1食当たり46kcal、糖質5.2gです。



ネーミングの通り水切りの必要がないのでとにかく手間がなく、混ぜるだけだから気軽に食べられるのが嬉しいですよね。



こんにゃく麺はとにかくコシが強く、よく噛まないと食べられないのでダイエット向きだと思います。味は、鰹だしが効いたおろしぶっかけつゆがさっぱりしていて爽やか。麺は120g入っています。



ランチのおにぎり代わりにしたらぐっとカロリーを抑えられそうですね。しっかり噛んで食べるので満足感が高く、こちらは同じシリーズで「水切り不要で混ぜるだけ 糖質0g低カロリー麺 担々ごまだれつゆ」もあります。

【商品紹介】
セブン-イレブン「水切り不要で混ぜるだけ 糖質0g低カロリー麺」
価格￥192

ゆでたまごや野菜と組み合わせて上手に食べたい！

コンビニでも低カロリーで低糖質の麺が買える今、ダイエット中も食の楽しみが広がりますね。麺だけでは腹持ちがよくないと感じる人は、間食してしまわないよう、ゆでたまごや野菜など、上手に組み合わせて、満足感の高いオリジナル麺を楽しみましょう。【参考】
『ローソン』公式HP
『ファミリーマート』公式HP
『セブン-イレブン』公式HP

美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代