歯磨き、1日何回してる？ 女性約100人に聞いた「オーラルケア事情」

「しばらくプロのところに行っていない」という方は、この機会に予約してみては？

歯磨きのマイルールを教えてください

美容の話題とは違って、友達にわざわざ話す機会の少ない「歯磨き」のこと。知られざる生態がわかるかも……と、みなさんのマイルールを聞いてみました！

「夜はフロスと舌磨きで念入りに行う」（30歳・自由業）
「歯磨きしながらスクワットしてます」（37歳・会社員）
「歯を磨いている間に本を読む」（31歳・会社員）

忙しいみなさん、時短には余念がない様子。なかには、

「時短のため御手洗いの時間に歯磨きをしています（笑）」（30歳・会社員）

という猛者も！

そのほか

「磨いた後にフッ素の入った虫歯予防薬の洗口液を使う」（34歳・自由業）
「必ず鏡の前で見ながら磨く」（35歳・会社員）

など、丁寧なケアへのこだわりも見受けられました。

おすすめのデンタルグッズを教えてください

さらに深掘りして、おすすめのデンタルグッズを聞いてみました！

「フロアフロスを愛用。大容量が嬉しいのと、水を吸うと広がって汚れをしっかり取ってくれます。舌磨き専用ブラシ&ジェルはNONIO。