ビューティ情報『脚のむくみがすぐ取れる! 元オリンピック選手直伝「美脚になれる歩き方」』

脚のむくみがすぐ取れる! 元オリンピック選手直伝「美脚になれる歩き方」

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脚のむくみがすぐ取れる! 元オリンピック選手直伝「美脚になれる歩き方」


一般社団法人日本ランニング協会マスターインストラクター兼テクニカルディレクター 明治大学競走部総監督。世界陸上2回連続出場、箱根駅伝2回出場など競技者としての経験をベースに健康づくり・ ダイエット指導・モデルウォーキング指導・アスリート指導など幅広い分野で活躍中。

(C)artparadigm/Getty Images

文・椎原茜

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