部屋がいつもきれいに見えます！ 女性約100人調査「すぐできる時短掃除のコツ」

みなさんは毎日の生活の中で習慣になっていることはありますか？ ルーティンによって効率化できていたり、生活が充実していたりすることもあるのではないでしょうか。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に快適に過ごせる朝夜のルーティンや、掃除の簡単習慣についてリサーチしました！

モーニングルーティンで1日をスタート

※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。

ここ数年で流行した「ルーティン動画」、みなさんもSNSなどで見たことがあるのではないでしょうか。モーニングルーティンやナイトルーティンといったように、1日の一部分をシーンで切り取った動画で、私もコロナ禍によく見て、丁寧な暮らしや充実した1日のヒントをもらっていました。
そこで、みなさんの朝のルーティンを聞いてみました。

「朝起きたら白湯を飲む。白湯の味でその日の体調がわかると聞いて興味を持った。味が違って感じられる日もあって、体調の変化に気づきやすくなったので続けている」（31歳・会社員）

「起きたらカーテンを開けて光を浴びる。