愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
Body
>
“膝上のたるみ肉”解消を目指す! 1日2ステップで美脚に近…
ビューティ情報『“膝上のたるみ肉”解消を目指す! 1日2ステップで美脚に近づく「簡単習慣」』
2023年6月6日 20:15
“膝上のたるみ肉”解消を目指す! 1日2ステップで美脚に近づく「簡単習慣」
Facebook
Twitter
2021年夏より、福島県会津にてホリスティックセラピーリトリートをフィトテラピーの専門家とタッグを組んで開始。2023年6月より植物療法とヨガセラピーを組み合わせ「心と体と性化学」講座として女性の体の整え方、フェムケア、セクソロジーに特化した講座を開講。
文/上村由夏
この記事もおすすめ
40代から始めて!【毎日10分でOK】プロが教える「新陳代謝アップを目指す痩せ習慣」
<<
1
2
3
関連リンク
逆に太りやすくなるかも… 約2か月で6㎏痩せた筆者が実感した「NGダイエット」
内もも痩せと“まっすぐ美脚”を目指す! スマホを見ながらできる「簡単習慣」
骨盤と股関節を整えて“下腹痩せ”を目指す! 1日10回の「簡単習慣」
【1分エクササイズ】首と肩のコリ解消を目指す! ガチガチ筋肉をほぐす「簡単習慣」
ふくらはぎにアプローチ!“なんとなく不調を感じたとき”にすぐできる「簡単習慣」
この記事のキーワード
Body
エクササイズ
ダイエット
たるみ
簡単習慣
ヨガ
筋肉
あわせて読みたい
「Body」の記事
ショートパンツが似合う脚に! ヨガ講師が教える「最短で脚やせを目指す方法」
2024年05月05日
ゴロゴロを極める! ヨガ講師が教える「心と体を整えるリセット法」
2024年05月04日
ヨガ講師がこっそり教える…「どれだけダイエットしても痩せない人」の特徴とは
2024年04月22日
【腸活初心者向け】ヨガ講師が教える! 座ってできる「“揺らすだけ”エクササイズ」
2024年04月11日
「エクササイズ」の記事
楽にスルスルとお腹が凹む“ズルい腹筋”とは!? お腹の悩み別トレーニング3選
2024年04月12日
きつい腹筋はやりたくない…整体師が教える1日1分、座ったままでOKの簡単トレ
2024年04月11日
最短ルートで“美くびれ”に! お腹まわりの筋肉にアプローチする集中トレ
2024年04月11日
約2か月で6㎏痩せた筆者が実践! 家事をしながらできる「カンタン痩せワザ」
2024年03月04日
「ダイエット」の記事
ココリコ・遠藤の妻、ダイエットに成功した夫が週に何回も食べていた料理を紹介「ヘルシーなのに食べ応えがあって」
2024年05月15日
体重6.3kgの猫の腹がヤバイ! ダイエット後に「笑った」「自分も知らなかった」
2024年05月15日
「別人みたいです」板野友美 最新ショットが大反響の裏でファンが感じた“異変”「疲れてるように」
2024年05月15日
ダイエット中の人・血糖値の高い人に 米粉とみりんのスイーツと料理
2024年05月15日
関連記事
ヨガ講師がこっそり教える…「どれだけダイエットしても痩せない人」の特徴とは
心身のバランスが崩れやすい… ヨガインストラクターが解説「春のダイエット」を成功させる4か条
同人会誌の販売会に行ったら驚いた…! 熱い想いを「漫画化」しちゃった家族の偏愛ストーリー [PR]
40代から始めて!【毎日10分でOK】プロが教える「新陳代謝アップを目指す痩せ習慣」
【腸活初心者向け】ヨガ講師が教える! 座ってできる「“揺らすだけ”エクササイズ」
ビューティランキング
1
株式会社シップス 代表取締役社長の異動に関するお知らせ
2
歯科衛生士とお菓子の関わり方に関する意識調査 歯科衛生士の90%がお菓子好き、毎日お菓子を食べる歯科衛生士は50% 一方で、お菓子が歯に悪いと考える歯科衛生士は51%
3
白砂糖の代わりになるものは?【女性約100人調査】料理のレベルが上がる「こだわり調味料」
4
クレ・ド・ポー ボーテ24年秋ベースメイク、“究極のうるおい続く”パウダーファンデーション誕生
5
インナーの透け感は…? アラフォーが着回す【ユニクロ2024年】優秀白Tを徹底検証
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
義姉の新たな気になる人って? 次なるチャレンジの…
2
「どうしたら目を覚ます?」他人を変えたい義姉…現…
3
「自分の子に一生嘘をつくの?」DNA再検査を拒む…
4
「もう時間がない」…義姉が結婚に焦る原因は義母?…
5
「私が助けてあげないと!」既婚上司への想いが大暴…
もっと見る
特集
AQUAのある暮らし[PR]
やさしいママのヒミツ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
同人会誌の販売会に行ったら驚いた…! 熱い想いを…[PR]
うまく解凍できない、一度で温まらない… 電子レン…[PR]
上へ戻る
40代から始めて!【毎日10分でOK】プロが教える「新陳代謝アップを目指す痩せ習慣」