こんなにおいしいのに超ヘルシー！【無印良品】2023年最新版「注目フード」4選

価格：￥150

注目は冷凍食品！ 大豆ミートのお惣菜

ラインナップが増えている『無印良品』の冷凍食品。おいしいと評判のフードが多く、TVで紹介されると品切れになるものもあります。

おいしくてヘルシーなフードとしておすすめしたいのが、「大豆ミートのお惣菜 餃子」。10個入りで450円、1個あたりのカロリーは44Kcalです。



餃子自体、低糖質ダイエットに向いているとされて根強い人気がありますが、こちらはお肉の代わりに大豆ミートが使用されています。野菜中心の冷凍餃子で、仕込み時の原材料配合割合がキャベツ26％、粒状大豆たん白4％、にら2％、長ねぎ1％、ゴマ油1％とのこと。



「大豆ミートを見かけることが増えたけれど、どうやって使えばいいのかわからない」という方も、こちらはフライパンで焼くだけなので簡単。筆者は手順に従って5個焼いてみましたが、13分くらいで完成しました。



大豆ミートと知らずに食べればわからないおいしさ。野菜メインなだけあって、あっさりと食べられます。

【商品情報】
無印良品「大豆ミートのお惣菜 餃子」
価格：￥450

低カロリーなカレーもあります！ レモンクリームチキンカレー

カレーはカロリーが高そうと敬遠している方もいると思いますが、豊富なラインナップが揃う『無印良品』なら低カロリーのカレーも充実。