「雨の日は頭痛、低気圧がしんどい」 女性約100人調査「みんなの‟気象病”対策」

近くにあったカフェに駆け込んだ」（31歳・会社員）

頭痛やめまいなど、熱中症で見られるような不調に悩まされたという人がほとんどでした。体調を崩されたみなさん、大変でしたね…。水分補給をすることで回復した人が多かったようです。

日中の外出で体調を崩されたという人が多いですが、夜でも油断はできません。

「祭りに参加した夜に熱中症で頭痛がひどくなった。冷えピタを貼り、次の日ゆっくり睡眠をとることで回復した」（35歳・専門職）

「暑さで眠れず、寝不足になった」（34歳・会社員）

夜は少し暑さが和らぐので、つい気も緩んでしまいますよね。
私は、体調を崩すまではいかなかったものの、今年の夏は暑さで熟睡できないことが多く、常に寝不足気味でした。

【気象病】気圧の変化も不調の原因に

気候による体調不良は、暑さだけではありません。ゲリラ豪雨や台風など、低気圧が原因で体調を崩したことがあるか、聞いてみました。
「YES」と回答した人は47％、「NO」と回答した人は53％で、半数近くの人は、低気圧による不調を一度は経験したことがあるという結果になりました。

みなさんどんな不調に悩まされたのか、教えてもらいました。